Сывороточный протеин и коллаген часто воспринимают как одинаковые продукты «для восстановления». Но у них разные роли: сывороточный белок помогает добрать полноценный белок и незаменимые аминокислоты, а коллаген связан прежде всего с соединительной тканью — сухожилиями, связками, хрящами и кожей. Разбираемся, кому может быть удобен протеин с коллагеном и почему он не является лекарством от травм. Коллаген — один из основных структурных белков организма. Он входит в состав сухожилий, связок, хрящей, костной ткани, кожи и других соединительных структур...

Коллаген или протеин: что выбрать для красоты и здоровья? В последнее время коллаген стал одной из самых популярных добавок. Его активно рекламируют для красоты кожи, молодости и здоровья суставов. Многие уверены, что коллаген полезнее протеина и способен решить сразу множество проблем...