Воздушная гимнастика – зрелищный жанр циркового искусства, направление в акробатике, сочетающее спортивную дисциплину и танец. Она доступна для детей, взрослых с любым уровнем подготовки. Как же начать заниматься воздушной гимнастикой? В первую очередь нужно определиться со студией. Основными критериями являются высота потолков и местоположение. Высота потолков должна быть не менее трёх метров, желательно выше. Ведь в воздушной гимнастике высота очень важна! Во время занятий необходимо делать различные связки, а особенно обрывы, для которых нужна высота...

«А как тренер через экран поймёт, что у ребёнка неправильная техника?» — этот вопрос звучит в каждом втором разговоре с родителями. И правда, как? Начнём с примера. Представьте: ваша дочка делает «корзинку» и вдруг понимает, ПОЧЕМУ нужно напрягать пресс и как это влияет на прогиб. Не потому что тренер поправил руками, а потому что девочка сама поняла головой. Главное отличие онлайн-занятий — здесь есть время и атмосфера для осознанного обучения. В зале тренер торопится, 30+ детей требуют внимания, кто-то отвлекается, на кого-то не совсем хватает времени у тренера...