Ребёнок просыпается каждую ночь после жуткого мультика — как остановить цикл страха и наладить сон без паники Вечером всё спокойно: ужин, ванна, сказка, обычное засыпание. А в два часа ночи ребёнок резко садится в кровати, зовёт вас, говорит, что кто-то в углу, или просит включить весь свет. Вы приходите, успокаиваете, укладываете снова, и через час всё повторяется. На следующий день вы злитесь на себя, что разрешили этот мультик, боитесь, что теперь так будет каждую ночь, и не знаете, что делать...

На естественном этапе развития ребенок любит спать с родителями и не хочет уходить в «самостоятельное плавание», однако его нужно пройти без стресса. По словам психолога Елены Николаевой, дети до 5-6 лет часто боятся темноты и одиночества, поэтому совместный сон воспринимают как норму. Однако постоянно спать с детьми – неправильно, и переход на сон в одиночку – важный этап в развитии ребенка. К 3-5 годам у малыша снижается базовая тревожность, и он начинает интересоваться собственной кроватью, игрушками и вещами...