Пользу проработки мышц часто недооценивают, потому что не знают, как правильно делать массаж массажером для эффекта расслабления и оздоровления. Давайте сначала вкратце пробежимся по преимуществам, влиянию на внешние покровы тела, внутренние органы. Домашние массажеры – компактные устройства, работающие от сети, встроенного аккумулятора, реже батареек. Чтобы размять плечи, ноги или спину не потребуется помощь постороннего человека, это приборы для личного пользования. Вы экономите время и деньги – не нужна запись к врачу, ожидание в очереди, оплата услуг...

Друзья, в этой публикации я собрал все 15 видео, впервые сделанные для демонстрации моей работы. Они все были выложены мной в течение последнего месяца с небольшим. Конечно, это далеко не всё, что я мог бы предложить зрителю... Не имея достаточного опыта создания подобных видео, данная работа оказалась для меня очень трудной, долгой и нудной. Пока я смог показать некоторые приёмы массажа спины, поясницы, шеи и верхних конечностей. Прошу любить и жаловать! Все 15 минутных роликов предоставлены ниже с названиями так, как они были мной подписаны прежде...