Лучшее средство для иммунитета
Как укрепить детский иммунитет: советы педиатра
Профессор кафедры педиатрии, руководитель отделения детских инфекционных заболеваний МОНИКИ имени М.Ф. Владимирского, инфекционист Елена Мескина в интервью Sputnik подчеркнула, что залогом крепкого детского иммунитета является здоровый образ жизни. По ее словам, это прежде всего правильное питание, включающее достаточное количество овощей и фруктов, поскольку нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта напрямую влияет на формирование иммунитета. Не менее важны физическая активность и длительные...
Как работает иммунная система: 3 типа иммунитета и 6 способов укрепить сопротивляемость организма
Всем привет! Важная тема о первой линии нашей защиты - иммунной системе - это ключ к очень многим "нерешаемым" вопросам здоровья. Когда мы последовательно и успешно укрепляем свое тело, нашей воле поддаются даже упрямые и вредые гены, не говоря уже о хронических процессах. Главное, чтобы иммунная система была действительно готова к любым нештатным ситуациям, и с возрастом не проседала, а оставалась гибкой и сильной. 3 функции иммунитета Врожденный и адаптивный иммунитет Врожденная иммунная система - это предустановленная история, которая встроена в организм для общей защиты...