Баки Ханма- один из сильнейших персонажей аниме "Боец Баки". Он с детства тренировался и учился сражаться. Такое же телосложение и силу хотят получить многие, посмотрев даже пору серий. Тренировку Баки можно менять под себя, уменьшить или увеличить кол-во повторений в подходе, но то, в каком она первозданном виде требует мощной физической подготовки не только из-за нагрузки, но и тренировочных дней, а их 6. День 1. Акцент на верх тела. Разминка: Бег на 800-1000 метров Тренировка: Завершите 3 раунда: Отдых: 2-4 минуты между подходами, 1-2 минуты между раундами...

Hack. Корни. Анимэ в стиле РПГ . Тут Вам и войны гильдий, и драмма. В центре сюжета парнишка Хасео влюбляется в одну из своих напарников по гильдии, но по трагичным обстоятельствам ее убивают в игре, и не известно, что с ней случилось в реале. Кто то говорит , что электрические волны повредили ее мозг и она больше не вернётся. Хасео начинает усиленно качаться и собирать редкие артефакты , что бы разгадать тайну игры и встретиться лицом к лицу с БАГОМ. Очень интересная Анимэ. Но имейте ввиду, что есть моменты где хочется прилечь поспать от бесконечных диалогов, но в них может скрыта суть...