Привет! Это снова я, твоя Гимнастка Полечка! Мир Художественной гимнастики очень большой, и с каждой серией мы будем узнавать его лучше и лучше! Это будет очень весело и увлекательно! Ты уже знаешь, что каждое утро надо делать зарядку, днём уделять внимание упражнениям комплекса ОФП, а по вечерам делать упражнения на растяжку и релеве! Ты Молодец, и точно заслужила отдых и веселье! Поэтому сегодня я хочу побаловать тебя, и рассказать тебе несколько секретиков! Садись поудобнее и давай посекретничаем...

Привет! Это я, твоя Гимнастка Полечка! В прошлом выпуске мы с тобой договорились вместе делать утреннюю зарядку. Это очень здорово! Каждый день я с радостью просыпаюсь, и бегу к тебе, чтобы вместе сделать такие не сложные, но очень важные упражнения! Эти упражнения позволяют нам с тобой размять все группы мышц и привести свой организм в боевую готовность! Посмотреть прошлую стат можно тут: https://zen.yandex.ru/media/id/5eb5603177841652dba6331d/pochemu-vajno-kajdyi-den-delat-zariadku-perezaliv-5eb573e5f5177f4668b88055...