30,9 тыс читали · 11 месяцев назад
Знаменитый профессор научил простейшей гимнастике для глаз. Теперь я не боюсь вязать много, глаза совсем не устают, натренировались.
Глаза - самый ценный ресурс для вязальщицы. Даже ценнее, чем руки. Даже когда руки еще способны вязать, а глаза уже не видят петли, то все, вязание прощай. Конечно, при близорукости с этим полегче, но ведь у многих и близорукость и дальнозоркость одновременно. Такое себе комбо. Лично я со школы страдала близорукостью, я хуже вижу в даль. Для вязания это не критично, но вот усталость глаз, это очень неприятно и вообще страшно. Когда много и долго вязала, аж до рези в глазах, особенно зимой проблема...
31,3 тыс читали · 4 года назад
Гимнастика для глаз: 5 упражнений, которые сберегут твое зрение
Мы качаем руки и пресс — это уже норма. А что насчет глаз? Да, они тоже нуждаются в регулярных тренировках. Ты удивишься: полдесятка упражнений, не потребующих от тебя особых усилий, способны серьезно помочь тебе в деле сохранения хорошего зрения. Впрочем, даже если ты уже, как говорится, испортил глаза, все равно бери технику на вооружение — сможешь затормозить разрушительные процессы. Комплекс улучшает кровоснабжение структур глаза, улучшают рефракционные и аккомодационные свойства глаза (их возможность фокусироваться на том или ином предмете на разных расстояниях)...