Галина Савченко, Нутрициолог "Мой ребёнок ест только под мультики, соглашается лишь на макароны и сосиски. Брокколи съесть не заставишь" — очень часто слышу я от мам. Я уверена, что большинство подобных случаев - ответственность мам, а не "ребёнок такой". Здоровые пищевые привычки нужно вырабатывать уже с прикорма. Вот несколько советов, которые помогут их выработать. Пробудите интерес! Перед введением прикорма дождитесь пищевого интереса: ребёнок должен фактически залазить к вам в тарелку. Скажите "нет" перекусам...

Лена любила порядок — не показной, а такой, в котором легко дышать: чистая раковина, баночки с подписями «укроп 2023», «лисички июль», отдельная полка под консервы, вымытая до скрипа лоджия, где сушились травы. Илья иногда подшучивал, что их кладовка похожа на маленький продовольственный пункт МЧС, но сам к этому порядку тянулся, как к теплой лампе в ноябре: пришёл с работы — знаешь, где что лежит, где соль, где фонарик, где запас батареек. Весной, в конце апреля, когда по двору ещё бежали лужи, вдруг объявилась Марина — двоюродная сестра Лены, с мужем Гошей и их сыном Тимуром...