Врачи рассказали, какие продукты существенно повышают риск преждевременной смерти. Держать их в холодильнике, да и вообще приобретать, не рекомендуется. Они опасны для здоровья. Привычная еда, которую каждый день покупают миллионы людей, тихо и незаметно разрушает наше здоровье. Кардиологическая ассоциация и русские диетологи предупреждают: из-за глубоко укоренившихся вредных пищевых привычек риск преждевременной смерти от болезней сердца и сосудов растёт с каждым годом. Главный скрытый враг на нашей кухне - это так называемые ультрапереработанные продукты...

Январским вечером иногда хочется одного: чтобы дома было тепло, смешно и вкусно, и чтобы вы не развлекали детей, как ведущий утренника. И вот тут кухня — идеальная сцена: вы ставите музыку, достаёте пару мисок, а ребёнок внезапно становится человеком, который гордится собой (и да, немного мукой на полу тоже гордится). И ещё приятный бонус: исследования показывают, что когда дети участвуют в приготовлении еды, они чаще соглашаются пробовать новые продукты (особенно овощи). Почему “заходит” детям: это почти лаборатория...