«Мам, я всё сделал, можно мультик?» — знакомая фраза? Для многих родителей это звучит как долгожданный сигнал к тишине. Ребенок занят, в доме мир, можно выдохнуть и заняться своими делами. Кажется, что полчаса-час у экрана — это честный отдых после тяжелого школьного дня. Но почему тогда после этого «отдыха» сесть за сочинение или задачу по математике становится практически невозможно? В возрасте 9–14 лет мозг ребенка активно настраивает когнитивные связи. Это время, когда формируется умение глубоко концентрироваться и анализировать...

За год до смерти, в 1832 году, старец Серафим Саровский открыл дивеевским монахиням тайну, которую почти тридцать лет хранил от всей братии. Монастырь гадал, чем он жил в лесной пустыньке в пяти верстах от обители: хлеба у братии он не брал, а из леса возвращался крепкий. Серафим рассказал сам. «Ты знаешь снитку? Я рвал её да в горшок клал, немного вольёшь, бывало, в него водицы и поставишь в печку: славное выходит кушанье. На зиму я снитку сушил и этим одним питался». Так в житии записаны его слова...