Для снижения веса необходимо создать в организме дефицит. Если диета (под чем понимается рацион питания) сбалансированная, т.е. в ней содержится оптимальное количество макронутриентов (белков, жиров и углеводов), витаминов и минеральных веществ, для нормализации веса достаточно обеспечить дефицит калорийности, т.е. меньше потреблять, чем расходуется. Все ли диеты одинаково полезны Но существует и иной, более опасный, путь – обеспечить дисбаланс одного или двух макронутриентов (обычно жиров и/или...

Забудьте о беззаботных зайчиках и добрых медвежатах! Мир анимации — давно уже не детская площадка для игр. Мультфильмы — это еще и пространство для острого юмора, глубоких философских размышлений и смелых экспериментов с формой и содержанием. Предлагаю вам пять мультипликационных работ для взрослых, которые заставят вас не только смеяться до слез, но и задуматься о жизни и смерти. IMDb: 6.5; Кинопоиск: 6.9; одобрение критиков: 63% (8) Американский фэнтезийный мультфильм, который многие называют ожившим комиксом...