Дети обожают пить сок. Он вкусный, сладкий, имеет приятный запах и цвет, а на упаковках нередко печатают красивые картинки или даже знаменитых героев мультфильмов. В 2017 году вышли экспертные рекомендации "Фруктовый сок у младенцев, детей и подростков". Они направлены на изменение образа жизни детей с целью снизить неблагоприятные последствия употребления фруктовых соков. С обзором этих современных рекомендаций я предлагаю Вам ознакомиться в сегодняшней статье. Начнём с того, что по определению...

Все мы хотим, чтобы наши дети были здоровыми и сильными. И часто думаем, что свежевыжатый сок – это идеальный способ обеспечить их витаминами. Но так ли это на самом деле? Конечно, фруктовый сок вкусный и приятный. Он богат витаминами, минералами и антиоксидантами, которые так нужны растущему организму. Он может утолить жажду в жаркий день и стать отличным дополнением к завтраку. Но есть и обратная сторона медали. На самом деле соки – это: - Сахарная бомба. Фруктовые соки, даже натуральные, содержат очень много сахара...