Недавно я поймала себя на мысли, что не играла в боулинг уже лет 6, а может, и больше. Лет 10–15 назад это был один из самых популярных способов провести субботний вечер: компании друзей собирались за дорожками, заказывали пиццу, смеялись над своими промахами и радовались удачным страйкам. А сейчас создается ощущение, что про боулинг все забыли. Или это просто мое когнитивное искажение? Решила разобраться, откуда взялся этот вид спорта, когда был его расцвет и что происходит с боулингом сегодня. А сейчас — немного напоминания для тех, кто, как и я, уже забыл, как там всё устроено...

Боулинг — это не просто увлекательная игра, но и отличная возможность для физической активности, которая сочетает в себе развлечение и тренировки. Давайте рассмотрим некоторые аспекты, которые делают боулинг уникальной формой досуга и полезным занятием для вашего здоровья. Физическая активность Во время игры в боулинг задействуются различные группы мышц. Каждый бросок требует усилий от рук, плеч и спины, что способствует укреплению этих мышц. Более того, постоянные движения по дорожке, включая ходьбу и небольшие приседания, активизируют работу нижних конечностей и способствуют их укреплению...