Беги дорогая,беги..беги ради папы и мамы... Выход из отношений с абьюзером, нарциссом и просто гавнюком всегда не простой. Ты только настраиваешься на волну « вот уже легче, вдох-выдох»…Начинаешь дышать! Начинаешь видеть мир вокруг себя...

Два года назад я начала бегать. Просто, чтобы скинуть вес. Не вкладывая в это ничего более, кроме желания похудеть и выглядеть лучше. Через месяц ежедневных тренировок я поняла, что в момент пробежки появляются мысли, которых раньше не было.  Например, я представляла, что за мной бежит «проблема» прошедшего дня. В виде ссоры с коллегой, не приятного разговора с мамой или обиды на мужа.  Я словно облекала это чувство в оболочку и приклеивала мысленно две ноги, которые пытались меня догнать.  Это придавало сил бежать быстрее и не останавливаться...