Зарядка для детей — это простой и эффективный способ начать день активно и с хорошим настроением. Она помогает детям укреплять здоровье, развивать координацию и получать удовольствие от движений под музыку. В этой статье мы подробно расскажем о пользе утренней зарядки, поделимся примерами упражнений и предложим варианты музыкального сопровождения. Регулярная зарядка для детей способствует: Музыка для зарядки — важная часть процесса. Она задает ритм, делает упражнения интересными и мотивирует детей двигаться...

Не зря нас с самого детства учили делать зарядку по утрам! Но почему-то после садика мы забываем об этой прекрасной и полезной привычке😔 А ведь зарядка-это, в первую очередь, гигиена нашего тела! Можно примитивно сравнить с чисткой зубов. Но мы все понимаем, о чем идёт речь👌🏻 Надо делать зарядку утром для того, чтобы: ⚡️Активизировать с утра своё тело ⚡️Стимулировать нервную систему ⚡️Укрепить сердечно-сосудистую...