8 месяцев назад
Зарядка для малышей.
Слоненок. Лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги вместе. Приподнять голову и плечи, хлопнуть в ладоши под коленями и опустить их на пол. Повторить 3-4 раза. Лягушонок. Лежа на животе, руки согнуты в локтях, ладони прижаты к полу. Поднять одновременно голову, руки и ноги. Повторить 2-3 раза. Велосипед. Сидя на полу, ноги прямые, руки в упоре сзади...