10 месяцев назад
Сны-невидимки: Почему ваше подсознание рисует мультфильмы исцеления, пока вы спите
В 2015 году Майя, пережившая автокатастрофу, каждую ночь видела один и тот же сон: её машина падает с обрыва в замедленной съёмке, а она кричит, но звука нет. Психолог предложил ей «переписать» сценарий. Вместо того чтобы просыпаться в ужасе, Майя начала «дорисовывать» сон: представляла, как падение останавливается, а её ловит огромное крыло феникса. Через месяц кошмар превратился в сюжет о полёте. «Это было как перемонтировать фильм ужасов в фэнтези», — говорит она. Почему это работает? Сны — это не случайный шум мозга...