Спорт и здоровый образ жизни — это не только важные аспекты нашего благополучия, но и популярная тема мультипликационных фильмов. В честь Дня российской анимации делимся подборкой лучших мультфильмов, мотивирующих на новые спортивные достижения. «Спортландия» Поучительная сказка 1958 года о мальчике Мите, который попадает в страну Ленивию и спасается оттуда с помощью друзей из Спортландии. Мультфильм подчеркивает важность активного образа жизни и вдохновляет детей на занятия спортом. «Тихая поляна»...

В современной информационный век очень не просто обычному обывателю отличить хайповую "кривду" от истины. Так обстоит дело и с интересным методом "4-2-1", случайным образом попавшимся на глаза во всемирной паутине и привлекшей внимание своей незаурядностью и простотой. Но в тоже время и любопытной основной мыслью. Рассмотрим саму его идею и предлагаемую систему тренировок. Итак данный метод предлагает нам следующую систему тренировок, рассчитанную на каждый день недели. Вот его особенности и основные требования: Вот такие на вид простые требования...