Многие из нас, услышав про «режим дня», подумают только о четком времени подъема и отхода ко сну. Но на самом деле понятие куда шире. Особенно когда речь идет о подрастающем организме. Режим дня школьника – это четкий график, который учитывает абсолютно все дела и виды активности учащегося: сон, питание, учебу, хобби, отдых и даже «ничегонеделание». Если распорядок составлен правильно, ребенок будет меньше уставать и лучше усваивать информацию. А вот если режим несбалансированный или вовсе отсутствует, школьнику будет сложно все успевать, какие-то дела и вовсе останутся «за бортом»...

Младший школьный возраст – период интенсивного роста и обучения, требующий особого внимания к организации времени 🕣. Рационально выстроенный режим дня – это не просто расписание, а фундамент для поддержания высокой работоспособности, хорошего самочувствия и гармоничного развития ребенка☺️. Главная задача – сбалансировать учебные нагрузки📚, физическую активность⚽, полноценный отдых🛋️ и время для личных увлечений🎨🖌️. Основа режима – это, безусловно, учебные занятия. Они включают как уроки в школе📖,...