Витамин D – один из самых обсуждаемых витаминов в последние годы. Его дефицит стал проблемой современного мира, а слухи и мифы вокруг него только усиливают путаницу. В этой статье мы разберёмся, как работает витамин D, как его получать и поддерживать на оптимальном уровне, а также предложим полезные гайды для лучшего понимания вашего здоровья. Не забудьте проводить регулярно диагностику своего организма, чтобы понимать полноценную картину своего здоровья. В этом вам поможет наш гайд "Экспресс-диагностика организма"...