Последние десять лет нам твердят одно и то же: «сливочное масло — зло», «перейдите на оливковое», «ешьте только Омега-3 и авокадо». В результате обычный продукт, который десятилетиями был на столе у наших родителей и бабушек, оказался под подозрением. Мол, это чуть ли не причина всех бед — от холестерина до инфарктов. Но если посмотреть на реальные данные, а не маркетинговые страшилки, становится ясно: сливочное масло не враг. Более того, оно может быть полезным продуктом, если ты понимаешь, как, сколько и зачем его есть...

Как производят сливочное масло и каков его состав? Какие преимущества дает его регулярное употребление? Сколько следует есть сливочного масла, чтобы получить только пользу? Кому не рекомендуется употреблять сливочное масло? А еще в данной статье вы узнаете, сколько на самом деле необходимо съедать сливочного масла в день! Время чтения: 5 минут Кстати, друзья, не забудьте подписаться на мой канал и включить уведомления в своем телефоне или компьютере, чтобы не пропустить ни одну мою новинку! Введение Сливочное масло - это продукт, который вызывает много вопросов у ученых...