Мультик выходного дня - Выгорание
Про Эмоциональное выгорание и Жизнестойкость. часть 2
Часть 2. Эмоциональное выгорание негативно влияет не только на профессиональную сферу. Проблемы на работе и хроническое переутомление неизбежно влияют на отношения с близкими людьми. А также Эмоциональное выгорание может вызвать ряд психосоматических последствий для организма, человек становится уязвимым к заболеваниям, страдает бессонницей, хроническим недомоганием. Могут развиваться физические и психологические проблемы, попытки заботиться о себе, как правило, не приносят результата, а профессиональная помощь может не давать быстрого облегчения...
Эмоициональное выгорание
Эмоциональное выгорание - распространенная проблема в современном мире. Мы живем в перманентном стрессе, постоянно пытаясь удовлетворить ожидания окружающих, работодателей, и самих себя. Вчера нашла песню из мультфильма "Энканто", подумала, что это хороший пример для того, чтобы понять как человек выгорает. В этом фрагменте мы наблюдаем за Луизой, а что же о выгорании можно сказать о главной героине. Мирабель чувствует себя неважно, потому что по ее мнению, она не соответствует ожиданиям своей семьи...