Я - счастливая мама двух вполне здоровых мальчишек. И, кажется мне, что между их здоровьем и питанием есть огромная взаимосвязь. Считаю очень важным проявлением заботы о ребенке научить его с детства питаться правильно👆. Питание очень сильно влияет на концентрацию внимания, подвижность, возбуждённость, сон и капризы. Все советы, которые я привожу ниже, основаны лишь на моем опыте и наблюдениями за моими детьми👇. Вот несколько правил нашего питания: ✔️Из напитков только вода! Качественная, вкусная, но… вода ✔️Много, много овощей… разных, преимущественно зеленых...

Урок для 5 класса Здравствуйте, дорогие ученицы пятого класса! Сегодня я хочу рассказать вам о важности питания для нашего здоровья и предложить вам участие в интересном творческом проекте. Как вы знаете, правильное питание играет огромную роль в нашей жизни. От того, что мы едим, зависит наше здоровье, настроение, энергичность и способности к учебе. Поэтому важно знать, какие продукты полезны для нашего организма. Наш творческий проект будет включать несколько этапов. Вначале мы проведем исследование и составим список продуктов, которые являются источниками важных витаминов и минералов. После этого мы сможем придумать интересные способы использования этих продуктов в пищу...