Как составить правильное меню для школьника. Основные принципы грамотного рациона.
Друзья, как вы помните, в конце лета мы вместе с коллегами-блогерами проводили совместный прямой эфир на самую актуальную школьную тему августа: "Подготовка к учебному году: как пережить и ни о чём не забыть". На эфире мы разбирали самые животрепещущие вопросы начала учебного года и не только! Если вы ещё не успели его посмотреть, можно кликнуть по ссылке: А сегодня Мария, автор кулинарного канала СмакБург (https://dzen.ru/smakburg) и специалист по здоровому питанию, продолжит тему правильного питания и поделиться с нами основными принципами для составления правильного меню школьника...
Как с помощью мультфильма рассказать ребёнку о важности здорового образа жизни и привить правильные привычки
Малыши больше запоминают картинки и действия, чем просто слова. Поэтому учить ребёнка чистить зубы, делать зарядку и есть овощи лучше всего с помощью мультфильмов. В них герои говорят на понятном детям языке и наглядно показывают все необходимые действия. Анна Шелегина, генеральный директор и со-основательница студии Platoshka, рассказывает, как использовать возможности мультфильмов в обучении ребёнка полезным привычкам. Убедитесь, что в мультфильмах показывают всё верно Очень важно, чтобы все действия были показаны правильно, ведь малыш запоминает то, что он видит...