Малыши поели, можно теперь и поспать
«Поели — теперь можно и поспать?» Объясняю, почему после обеда нас вырубает и как «сахарные качели» крадут нашу энергию (это не лень!)
Знакома ли вам эта картина?
Время — 14:00. Вы только что вернулись с обеденного перерыва. Вы сыты, довольны и, по идее, должны быть полны сил для второй половины рабочего дня.
Но вместо прилива энергии происходит обратное...