Я - счастливая мама двух вполне здоровых мальчишек. И, кажется мне, что между их здоровьем и питанием есть огромная взаимосвязь. Считаю очень важным проявлением заботы о ребенке научить его с детства питаться правильно👆. Питание очень сильно влияет на концентрацию внимания, подвижность, возбуждённость, сон и капризы. Все советы, которые я привожу ниже, основаны лишь на моем опыте и наблюдениями за моими детьми👇. Вот несколько правил нашего питания: ✔️Из напитков только вода! Качественная, вкусная, но… вода ✔️Много, много овощей… разных, преимущественно зеленых...

Малыши больше запоминают картинки и действия, чем просто слова. Поэтому учить ребёнка чистить зубы, делать зарядку и есть овощи лучше всего с помощью мультфильмов. В них герои говорят на понятном детям языке и наглядно показывают все необходимые действия. Анна Шелегина, генеральный директор и со-основательница студии Platoshka, рассказывает, как использовать возможности мультфильмов в обучении ребёнка полезным привычкам. Убедитесь, что в мультфильмах показывают всё верно Очень важно, чтобы все действия были показаны правильно, ведь малыш запоминает то, что он видит...