77 лет назад (уже смешно, правда?), в научном журнале Института медицины Национальной АН США, была опубликована статья, в которой говорилось о том, что норма воды для взрослого человека - 2,5 литра в сутки. И покатилось-понеслось, о 8 стаканах воды в день затрубили во всем мире. Но, как это обычно бывает, из контекста была вырвана только первая фраза, тогда как вторая о том, что бОльшая часть из этого количества уже содержится в пище, была опущена. Причем, начисто забылось еще и о том, что воду мы получаем не только из пищи и при питье...

Несмотря на разрушительную силу воды, с которой весенний паводок сейчас топит многие российские регионы, в том числе мое родное Оренбуржье, хотелось раскрыть тему бесконечно ценного и полезного ресурса для поддержания устойчивого психоэмоционального состояния, который таит в себе вода. Моя река Я родилась в маленьком промышленном городе, близ которого протекает река Урал. С самого раннего детства поездки на речку были истинным праздником: будь то рыбалка с папой, шашлыки с семьей или купание в жаркие летние дни...