ТОП-10 ЛУЧШИХ МУЛЬТФИЛЬМОВ
Есть один мультфильм который показывает один из важнейших психологических механизмов точнее чем половина учебников
🙌 Там девочка всю историю пытается быть только весёлой, а грусть внутри неё считается лишней эмоцией, которую нужно держать подальше от управления. И в кульминации выясняется что именно грусть, а не радость, помогает ей наконец открыться близким и получить настоящую поддержку — именно тогда когда попытки держать лицо окончательно перестают работать. Мы часто делим эмоции на хорошие и плохие, и стараемся показывать только удобные — радость, спокойствие, уверенность. А грусть, злость, страх задвигаем подальше, будто их не должно быть вовсе. Подавленная эмоция никуда не девается. Она просто перестаёт быть видна снаружи и уходит внутрь, в тело — и там ждёт своего момента, иногда годами...