Смотрела на днях "Здравствуйте, товарищи!". Один из сюжетов был посвящен молодому поколению. А именно (und zwar как говорят немцы) мыслительным способностям юной поросли. Ограниченность интересов, клиповое мышление, неспособность сосредоточиться, оперативная память рыбки-гуппи. Нет, я все понимаю. Во все времена было одно и то же, и от наличия смартфонов это не зависит. Всегда старшее поколение было разочаровано в младшем. И сто лет назад, и тысячу лет назад говорили, что молодежь глупая и ни на что не способна...

Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Ширшова назвала главную ошибку в рационе, которая не даёт похудеть даже при дефиците калорий и спорте. При покупке продуктов вы изучаете их состав и смотрите калорийность, дома упорно ведёте подсчёт в онлайн-калькуляторе и даже включили в свои будни зарядку, но вес никак не хочет уходить. В чём же проблема? В беседе с aif.ru врач Екатерина Ширшова обратила внимание на термин "инсулиновый индекс", который стал всё чаще звучать в нутрициологии. Инсулин - это не просто "гормон, позволяющий снижать сахар", как его часто упрощённо представляют...