В детстве мир кажется огромным и полным неизведанного, а значит, и поводов для страхов предостаточно. Боязнь темноты, монстров под кроватью, разлуки с родителями, неуверенность в себе – все это знакомо каждому ребенку. К счастью, мультфильмы могут стать отличным помощником в борьбе со страхами и тревогами. Правильно подобранные истории помогут ребенку осознать свои чувства, найти способы преодоления трудностей и поверить в свои силы. 1. "Корпорация монстров" (2001): Когда Монстры Становятся Друзьями...

Страх — это фундаментальная эмоция, которая защищает нас от опасности, но когда он выходит из-под контроля, то начинает парализовать и мешать жить полной жизнью. Победить страх — не значит стать бесстрашным. Это значит научиться управлять им, понимать его причины и действовать, несмотря на него. Вот пошаговая стратегия, которая объединяет самые эффективные методы. Шаг 1: Признайте и примите свой страх Борьба начинается с отрицания. Первый шаг к победе — это перестать бороться. · Назовите его вслух...