Сегодня стартует блок статей, посвященных разбору эмоций. Поговорим о том, зачем нужны эмоции и как с ними подружиться. Когда мы чувствуем печаль, первое желание — избавиться от неё как можно быстрее. Отвлечься, занять себя, включить музыку повеселее. НО именно печаль помогает нам исцелиться, если позволить ей быть. Печаль появляется, когда мы что-то теряем — человека, возможность, иллюзию, мечту. Это естественная реакция организма на утрату, способ прожить и принять изменения. 📌 Интересный факт:...