(как оно работает) Чувство вины часто воспринимается человеком как доказательство собственной неправоты. Раз мне плохо, значит я действительно сделал что-то плохое. Раз меня мучает вина, значит я виноват. И человек начинает не разбираться с ситуацией, а сразу себя наказывать. Но чувство вины устроено иначе. Оно включается в тот момент, когда человек своим действием нарушает внутреннее убеждение. Если внутри есть убеждение, что хорошим людям нельзя отказывать, любой отказ будет переживаться как предательство...