Укрепление иммунитета перед школой — это не «волшебная таблетка» за месяц до 1 сентября, а системный образ жизни. Задача не в том, чтобы поставить «блок» от всех вирусов (это невозможно), а в том, чтобы научить иммунитет ребенка быстро и адекватно реагировать на атаки, без тяжелых осложнений. Вот пошаговый план действий на оставшееся до школы время (июль-август) с акцентом на доказательную медицину: Используйте остаток тепла с умом, но без фанатизма: Иммунные клетки — это белок, а кишечник — это 70% иммунитета...