Это звучит парадоксально. Медитация ассоциируется с миром, тишиной и любовью. Но в реальности многие люди используют её как инструмент подавления. Не для того, чтобы быть с собой — а чтобы заткнуть себя. Насилие — это когда что-то в тебе не имеет права быть. Страх — «надо отпустить». Злость — «не духовно». Боль — «наблюдай и не вовлекайся». Желание — «эго». Ты садишься в тишину не чтобы услышать это, а чтобы заставить это замолчать. Это и есть мягкая, красивая форма насилия. Вместо живого переживания ты включаешь: — наблюдателя — контролёра — того, кто «следит за умом»...