Чем занять детей на пару часов без мультиков и без участия родителей? И чтобы соседи снизу не прибежали! Дети – наше всё. И мы, конечно, рады возможности проводить с ними больше времени: играть, развивать, общаться. Но родители тоже люди. И в замкнутом карантинном пространстве нам нужно немного времени для себя, чтобы просто отдохнуть: посмотреть фильм или сериал, почитать книгу. Чем занять на это время детей? Мне повезло – у меня их двое. Сыну 10, дочке 4, и они неплохо развлекаются без меня. Но...

Позанимались с малышом за столом, потрудились, а теперь самое время немного размяться и повеселиться.  Важно чередовать занятия подвижные и интеллектуальные, требующие вдумчивости и сосредоточенности. Например, после лепки из пластилина, рисования или логических задачек можно сделать с малышом вот такой комплекс упражнений. Он как раз направлен на то, чтобы детки смогли отвлечься от умственных заданий, размять затёкшие мышцы спины, шеи, рук и ног и потратить накопившуюся энергию. Для его выполнения не нужны никакие спортивные снаряды...