Наверное, никто не будет спорить с тем, что утренняя зарядка для детей крайне важна. Но вот вопрос: как приучить ребенка делать ее каждый день без слез и страшных криков «Не хочу-не буду!»?.. Кнут или пряник?.. Перво-наперво, всем родителям, обеспокоенным тем, что их дражайшее чадо отказывается делать зарядку, следует запомнить, что важно ПРИУЧИТЬ его это делать, а не ЗАСТАВИТЬ. Чувствуете разницу? Если все еще «не очень», то быстренько вспомните, что вас самих в детстве заставляли делать ваши родители против вашей воли? (Пить молоко с пенкой?...

Мамы подросших детей с моих онлайн курсов и просто подписчицы требуют от меня примеры упражнений. Решил написать комплекс, который можно использовать как зарядку с ребенком старше 2-х лет. Главное, чтобы мама сама активно включилась в процесс — малыш точно начнет повторять:)...