Утренняя зарядка — хорошая привычка, которая помогает организму проснуться и настроться на работу. Но уговорить ребёнка делать упражнения хотя бы 5 минут — задача не из простых. Рассказываем, как мобильные приложения могут помочь детям веселее просыпаться и сделают зарядку интересной частью их дня. SpinMe Alarm Clock (Закружи меня, Будильник) Интерактивная альтернатива традиционным будильникам и встроенному будильнику в мобильный телефон. Особенность приложения в том, что выключить сигнал можно только...

О пользе зарядки лишний раз и говорить не стоит, ведь зарядка – это разминка, залог хорошего настроения и заряд бодрости на весь день. Но убедить вашего малыша в необходимости делать упражнения будет непросто. Поэтому превратите каждодневное утреннее пробуждение в увлекательную совместную игру с пользой для здоровья. Занимаемся утренней зарядкой с ребенком: Поцелуйте носик, глазки, губки, приговаривая: «и ты, носик, просыпайся, и вы, глазки…», а потом будите ручки, ножки. Включите не очень громко приятную веселую музыку из детских мультфильмов...