Доброго всем дня! Сегодня, 15 апреля 2024 года, стартует очередной, уже 17-й по счету, Марафон снижения веса, которому в этот раз я дала название "Худеем к лету". Ну, а сегодня, как и обещано, разбираем по КАКОМУ ГРАФИКУ будет трудиться над снижением веса наш Марафон. Но перед этим познакомлю вас с Золотым Правилом Похудения - это моё, авторское правило похудения по размеру порций, в основе которого известное всем выражение про завтрак, который следует съесть самому и так далее: Завтрак - большой,...