Утро Ленивой Девочки Как Мама Отняла Телефон Рапунцель Мультик Утренняя Зарядка Для детей
5 утра на выходных — это норма? Причины ранних подъёмов и простые шаги, чтобы все выспались
Выходной, а вы уже на ногах в 5:40 — как за неделю сдвинуть детский подъём на 1–2 часа без войны по утрам 5:40. Дверь в спальню приоткрывается, в комнату льётся свет из коридора, и бодрый голос сообщает: "Мам, пап, я проснулся". Ещё темно, выходной только начался, а у вас ощущение, будто вы уже опоздали жить. Сильнее всего давит даже не само раннее утро, а то, что оно повторяется. Злость смешивается с виной, в семье появляются дежурные ссоры "кто встаёт", а выходные превращаются в два дня без отдыха...