Утренняя гимнастика – это комплекс физических упражнений, выполняемых сразу после пробуждения. Это не просто набор движений, а важный элемент здорового образа жизни, помогающий организму плавно перейти от сна к активному состоянию. Регулярные утренние упражнения запускают важные процессы в организме: Утренняя гимнастика оказывает многогранное влияние на психоэмоциональное состояние: Люди, практикующие утреннюю гимнастику, отмечают значительное улучшение качества жизни: Для получения максимальной...

В прошлой статье описано про утреннюю гимнастику для детей. В этой статье мы рассмотрим пример утренней гимнастики для детей средней группы с сюжетом. Цель занятия: настроить детей на предстоящие виды деятельности. Задачи: Вводная часть Построение стайкой: − Ребята, подойдите все ко мне. Сейчас мы будем делать зарядку, но не простую.  Мы с вами сегодня отправимся в волшебную страну птиц! Ходьба стайкой (10 с): − Давайте немного походим, вот так. Хорошо. А теперь поднимемся на носки и пройдем немного так. Отлично, молодцы! Бег стайкой (15с): − А теперь, чтобы попасть в волшебную страну превратимся в птичек и полетим...