Качественное сбалансированное питание является залогом здоровья и правильного развития ребенка. Для этого в детском рационе кроме белков, жиров и углеводов в достаточном количестве должны присутствовать витамины и микроэлементы. От дефицита двух последних страдает значительное количество детей и для этого есть несколько причин: Дефицит биогенных элементов серьезно отражается на способности организма к сопротивляемости. Дети с ослабленным иммунитетом не только больше подвержены вирусным, грибковым или бактериальным патологиям, но и тяжелее переносят их...

Для чего нужны витамины детям? Витамины играют ключевую роль в поддержании здоровья и развития детей. Витамин А отвечает за зрение и иммунную систему, витамин D необходим для крепких костей, а витамины группы B необходимы для работы нервной системы. Дети, как выяснилось, особенно нуждаются в витаминах для нормального развития мозга, костей и иммунитета. В этой статье мы рассмотрим, как разные витамины помогают детям расти здоровыми. Витамины для детей можно разделить по возрастным группам: 1-3 года: витамин D, железо, кальций...