Трудно, но реально: 5 правил формирования здорового питания детей
Лето — прекрасная возможность запастись натуральными витаминами, наполняя наш стол свежими овощами и фруктами. Но дети за зиму привыкли к другой еде, которая стала привычной и, на их взгляд, вкусной. Поэтому в их рационе преобладают разные чипсы, чупа-чупсы, бургеры и другие вредные продукты. Как сделать так, чтобы ребёнок понял вкус других продуктов, приобщился к полезному питанию? Рассказывает Элина Николаевна Рычихина, профессор ИСОП МГПУ, доктор социологических наук. Не стоит постоянно твердить о том, что одно полезно, а другое – нет...