Привет Друзья! Плохо когда человек ничем не увлекается! А ещё хуже когда увлекается не фитнесом и спортом, а горячительными напитками. Но и фитнесом надо заниматься тоже с умом и "не вестись" на таких "горе тренеров" как и известном старом мультике: Крылья, ноги! Главное хвост! Найти хорошего тренера крайне тяжело! Обычно в этом помогает "сарафанное радио"! Но ежели у Вас такого нет, то лучший способ, не идти наугад к "рекомендованному" менеджером фитнес клуба тренеру, а поискать накануне в интернете...
Драгоценные мои, снова навеяно комментариями и диалогом с вами, за что я вам всем несказанно благодарна)) Помните такой мульт, где животные, каждый со своей ступени эволюции апеллирует к тому, что же самое важное: «крылья, ноги, хвост..» Вот перед садоводом рано или поздно, но будет стоять дилемма: «цветение vs листва..» Хотя я уверена , что это вовсе не дилемма, скорее это вопрос эстетики внутренней и планирования цветников. Я сейчас не о кустарниках или хвойных растениях, и не о фоновых посадках, а о растениях травянистых, которые мы выращиваем ради листвы...