Йога - практика, которая нашла свое отражение в мире анимации. В различных мультфильмах и мультсериалах, таких как "Книга джунглей", "Ледниковый период", "Южный Парк", "Балто" и "Скуби-Ду", герои были изображены занимающимися йогой. Каждый из них нашел в йоге способ достижения спокойствия, гармонии и саморазвития. Давайте взглянем на нескольких известных персонажей мультвселенной, которые применили йогу в своих приключениях. Маугли из мультфильма "Книга джунглей" (Disney, 1967) - Маугли, главный...

В детских книжках и мультфильмах нарисованные йоги нередко сидят или стоят на гвоздях. А вот в йога-студиях доску с гвоздями не так часто можно увидеть. Этот йогический девайс называется доска Садху. Рассказываем, что это и как ей пользоваться. Стояние на гвоздях — это медитативная практика, укрепляющая тело и дух. Гвозди на доске располагаются в шахматном порядке, расстояние между гвоздями может быть от 0,5 до 2,5 см. Соприкасаясь со стопами, они воздействуют на рефлекторные точки и нервные окончания,...