8K подписчиков
990 подписчиков
Фитнес-аэробика — это одно из популярных направлений среди родителей. Такие занятия не предполагают чрезмерной физической нагрузки и подходят практически всем категориям детей. При этом малышам очень нравится выполнять упражнения под ритмичную музыку, так что они ходят на тренировки с удовольствием. Если вы ищите секцию по фитнес-аэробика для детей в Москве, обратите внимание на занятия в клубе «МультиСпорт». Здесь малышам предложат комфортные условия и веселые упражнения, которые помогут им приобщиться к здоровому образу жизни. Преимущества фитнес-аэробики Специалисты в области медицины утверждают: для полноценного развития любому ребенку необходимо сразу несколько факторов...
21,2K подписчиков
Позанимались с малышом за столом, потрудились, а теперь самое время немного размяться и повеселиться. Важно чередовать занятия подвижные и интеллектуальные, требующие вдумчивости и сосредоточенности. Например, после лепки из пластилина, рисования или логических задачек можно сделать с малышом вот такой комплекс упражнений. Он как раз направлен на то, чтобы детки смогли отвлечься от умственных заданий, размять затёкшие мышцы спины, шеи, рук и ног и потратить накопившуюся энергию. Для его выполнения не нужны никакие спортивные снаряды...