Если вы понимаете, что ваш ребёнок проводит много времени за мультиками или с телефоном, то стоит: Уделять больше внимания качественно проведённому времени с ребёнком: Дома — предлагая занятия по возрасту и приобщая к домашним делам. На улице — просто гуляя и играя в подвижные игры, руководствуясь интересом ребёнка. Ограничить себя и других членов семьи от просмотра телевизора. Увидев, что взрослые не проводят слишком много времени за экраном, ребёнок тоже начнёт перенимать те другие занятия, которыми вы занялись вместо телевизора...

Отвечает специалист семейного центра «Сириус» филиал «Сокол» Артюхов Артём. Установите правила. Объясните своему ребенку сколько времени он может проводить за просмотром мультфильмов в день. Например, можно сказать: «Я понимаю, что тебе нравится смотреть мультфильмы, но давай договоримся, что ты будешь проводить за ними не более часа в день». Предложите альтернативу. Вместо мультфильмов предложите ребёнку заняться чем-то другим. Например, можно предложить ему почитать книгу, поиграть в настольные игры или пойти на прогулку...