Сюжет строится на взаимодействии «избранной» смертной и изгнанного полубога. Моана – главная героиня мультфильма, от которой зависит жизнь её народа и всего мира. Несмотря на её юный возраст, она уже отважна и мудра не по годам. Мауи – главный герой, «полубог ветров и морей, герой молодых людей», самовлюблённый в начале, но признающий свои ошибки в конце. С самого детства Моану влечёт океан. Чтобы «оживить» его: сделать так, чтобы океан мог обнять Моану и дать ей «пять», аниматоры соединили 2- и 3D анимацию...