Всем привет! Легендарный Том Платц и его знаменитые приседания «пятой точкой в пол» до сих пор будоражат умы всех, кто тренирует ноги. Платц опускался так низко, что, казалось, вот-вот провалится сквозь помост. Может, именно эта безумная амплитуда превратила его бедра в монструозные конечности? Если уход в глубокий сед сработал для монстра, который (давайте не будем спорить) незаслуженно проиграл Мистер Олимпию 1981 года, то нам, простым смертным, сам бог велел приседать как можно ниже. Так ли это на самом деле? Новое исследование наконец расставило все точки над «i»...