Популярный в YouTube тренер рассказывает, что сделает вашу грудь больше, а на что не стоит тратить время. Худшее Гильотинный жим лежа (широким хватом с опусканием грифа к шее) «Это упражнение абсолютно не учитывает человеческую биомеханику. Когда вы расставляете локти так далеко в стороны, и опускаете гриф так близко к подбородку, то сваливаете чрезмерную нагрузку на сухожилия ротаторной манжеты. Не говоря уже о потенциальном соскальзывании штанги в любой точке во время выполнения этого упражнения — на вашу шею»...

Приветствую всех на своём канале! Сегодня 10.01.2022 года я зашла в Фикс Прайс, хотела прикупить каких-нибудь вкусняшек к чаю, а заодно посмотреть, чем порадует своих покупателей наш любимый Fix Price. Завезли новую коллекцию, я о ней много рассказывала в предыдущих обзорах. А сегодня я быстро пробежалась по магазину, пока не увидела ну очень интересную новинку. Такого в Фикс Прайс вы еще не видели, гарантирую! Это реально что-то очень новенькое! Будет очень интересно узнать ваше мнение по поводу...