06:44
1,0×
00:00/06:44
962,6 тыс смотрели · 4 года назад
Эти 4 упражнения убивают колени, но их делают почти все
Колено — один из самых уязвимых суставов, потому что является «заложником» между стопой и тазом. Если опустить слабость мышц ног, плоскостопие, грубую походку и ревматологию, то чаще всего колени болят потому, что их заставляют делать то, для чего они анатомически не предназначены...